Was bringt Menschen dazu, immer wieder das zu erleben, was sie am meisten vergessen möchten, und welche Behandlungen könnten helfen, ihnen ein Leben mit Sinn und Freude zurückzugeben? Hier bietet Dr. Bessel van der Kolk ein neues Paradigma zur effektiven Behandlung von traumatischem Stress. Weder Gesprächstherapien noch medikamentöse Therapien haben sich als vollständig zufriedenstellend erwiesen. Mit Geschichten aus seiner eigenen Arbeit und der von Spezialisten aus der ganzen Welt wirft "Der Körper erinnert sich" neues Licht auf die Wege weg von Trauma, die in der Regulierung und Synchronisation von Körper und Geist liegen, unter Verwendung von Sport, Drama, Yoga, Achtsamkeit, Meditation und anderen Wegen zur Balance.