Durch einfache und effektive Übungen stärken Sie verschiedene Muskelgruppen gezielt und nachhaltig. Zudem kräftigen Sie Ihre Körperhaltung und verbessern die Ausführung Ihrer Yoga-, Pilates- oder Gymnastikübungen. Bei dem modernen Widerstandstraining wird der innere Metallring zusammengedrückt, wodurch die Spannung auf Ihre Muskulatur hoch bleibt. Trainieren Sie dabei vielseitig Beine, Arme, Bauch, Rücken, Schulter und vieles mehr. Der Widerstandsring wird mit einer praktischen Tragetasche geliefert, sodass Sie Ihr Workout auch bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder einfach draussen durchführen können.