Hintergrund
Steinzeit-Matratzen, Alkohol und Kissenlieblinge – fünf Schlaf-Episoden
von Martin Jungfer
Der frühe Vogel fängt den Wurm, aber die Nachteule kriegt die fetten Mäuse
23.1.2025
Pennsuse, Morgenmuffel, Dösel: Langschläfer haben viele Übernamen – und keiner ist schmeichelnd. Dabei sind sie nicht faul, sondern nur später produktiv. Eine Ode an alle, die in den Abendstunden zu Hochtouren auflaufen.
Als Langschläfer finde ich sie zunehmend ermüdend: die endlosen Sprüche von Menschen, die morgens bereits ein halbes Buch geschrieben, die Wäsche aufgehängt und zwei Joggingrunden absolviert haben.
Liebend gerne halten die Frühaufsteher den Langschläfern vor Augen, wie aktiv, produktiv und innovativ sie in den Morgenstunden sind. Dass sie als frühe Vögel – oder Lerchen – den Wurm fangen. Verschwiegen wird, dass sie abends, wenn Eulen die fetten Mäuse erbeuten, schon wieder ins Nest plumpsen.
Unrealistisch? Nur in einer Hinsicht: Die Eulen, die ich kenne, halten den Morgenvögeln ihre Leistungen nicht ständig vor die verschlafenen Augen. Sie arbeiten und wirken unbemerkt und friedlich für sich. In den ruhigen, dunklen Stunden, wenn sie niemand stört sieht. Und so bleiben ihre Leistungen oft im Verborgenen.
Flexibilität und genügend Schlaf
Uns gegenseitig Federn zu rupfen, bringt letztlich nichts. Besser wäre es, unsere Arbeitszeiten – wo möglich – noch mehr nach individuellen Schlaf-Wach-Rhythmen zu richten. So gäbe es auch weniger Stau, Pendlerchaos und kürzere Schlangen beim Einkaufen.
Eine unsägliche Unart ist es, die schrägen Arbeitsvögel zu loben, die als Erste auf dem Stängelchen sitzen und als Letzte den Abflug machen. Würdigen sollten wir diejenigen, denen genug Schlaf, Pausen und gesunde Grenzen wichtig sind. Denn eines gilt für Nacht- genauso wie für Morgenvögel: Mit geschwächten Flügeln können sie so lange flattern, wie sie wollen. Sie kommen nicht vom Fleck – und fallen früher oder später vom Ast.
Bist du Frühaufsteher oder Langschläfer? Schreibe es in die Kommentare.
Titelbild: photomaster/Shutterstock
Darina Schweizer
Senior Editor
Darina.Schweizer@digitecgalaxus.chIch liebe alles, was vier Beine oder Wurzeln hat – besonders meine Tierheimkatzen Jasper und Joy sowie meine Sukkulenten-Sammlung. Am liebsten pirsche ich auf Reportagen mit Polizeihunden und Katzencoiffeurinnen umher oder lasse in Gartenbrockis und Japangärten einfühlsame Geschichten gedeihen.
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