Rollentraining mit den Produkten von Elite und Zwift Cog & Click
19.9.2026
Bilder: Patrick Bardelli
Cardiotraining mit einem smarten Rollentrainer hat einige Vorteile und leider auch ein paar Nachteile. Indoor-Training verlangt zum Beispiel einiges an Selbstdisziplin und Durchhaltewillen. Damit das Fahren an Ort und Stelle trotzdem motiviert, setzt die Kombination aus Elite und Zwift auf ein vernetztes Setup, das mit Realismus und Gamification für Abwechslung sorgen soll.
Es ist wieder soweit und der interaktive Rollentrainer steht wie ein Mahnmal bei mir im Garten. Im Garten? Richtig, denn ich teste den Justo 2 Zwift Cog & Click inklusive einigem Zubehör wie dem Neigungssimulater Rizer von Elite bereits im August. Und da es in meiner Garage aka Pain Cave erstens keinen Platz mehr hat und dort zweitens die klimatischen Bedingungen einer Sauna herrschen, verlege ich das Indoor-Training kurzerhand nach draussen.
Immerhin steht das alles unter einem Glasdach, um die diversen Geräte vor einem allfälligen Regenguss zu schützen. Haha, allfälliger Regenguss ... der war gut.
Warum ich Indoor- oder nun eben Outdoor-Rollentraining nicht mag und es trotzdem immer wieder tue, kannst du hier in Ruhe nach- oder erstlesen:
Die Elite-Zwift-Kombo
Die Installation besteht aus folgenden Teilen:
- Rollentrainer Justo 2 Zwift Cog & Click
- Neigungssimulator Rizer
- Ventilator Aria
- Ständer Posa
- Bodenmatte
Das Spezielle an dieser Variante des Rollentrainings ist die Kombination mit Zwift, bei der der Justo 2 mit einem vormontierten Zwift-Ritzel, dem Cog, anstelle der sonst üblichen Kassette geliefert wird. Ausserdem schaltest du virtuell und kabellos in der Trainingsplattform über den Zwift Click. Die im Lieferumfang enthaltenen Schaltelemente lassen sich problemlos am Lenker anbringen.
Die Vorteile: Dank der virtuellen Schaltung kannst du Velos mit fast allen 8- bis 13-fach-Schaltungen nutzen. Das mühsame Installieren einer Kassette und das Justieren der Gänge fällt weg. Es stehen 24 virtuelle Gänge zur Verfügung, ein integrierter optischer Leistungsmesser soll die Leistungsdaten gemäss Hersteller mit einer Genauigkeit von unter einem Prozent Abweichung messen.
Da die Kette dauerhaft und gerade über ein einziges Ritzel läuft, gibt es weniger Verschleiss. Theoretisch sollte sie auch leise laufen. Das kann ich jedoch nicht bestätigen. Im Gegenteil: Ich empfinde das Kettengeräusch des Justo 2 Zwift Cog & Click beim Fahren als eher laut. Vielleicht nehme ich das aber auch einfach nur anders wahr, weil ich draussen im Garten fahre und das Gefühl habe, meine Nachbarn zu stören. Dafür ist der virtuelle Schaltvorgang geräuschlos.
Technische Details Elite Justo 2
- Neigungssimulation: bis 24 Prozent
- Konnektivität: integrierte WLAN-Verbindung (2,4 GHz)
- natürliche Ergonomie: Flex Feet mit 4,5° und 7° seitlicher Bewegung
- Gehäusestruktur: besteht aus 46 Prozent recyceltem Kunststoff
Das Elite-Ökosystem
Aria
Kleine Quizfrage: Was ist das wichtigste Zubehör beim Rollentraining? Richtig: der Ventilator. Auf der Stelle ohne Fahrtwind in die Pedale zu treten, ist eine schweisstreibende Angelegenheit. Ohne ein Gebläse, das diesen simuliert, ist es fast nicht auszuhalten.
Beim Aria-Ventilator von Elite handelt es sich, ich bin geneigt zu sagen – natürlich – um einen intelligenten Windsimulator. Er passt den Luftstrom automatisch an Trainingsdaten wie Herzfrequenz oder erbrachte Leistung an. Dazu muss das Teil aber in der My E-Training App von Elite gekoppelt sein. Ansonsten lässt es sich auch direkt am Gerät über ein Panel bedienen. Ich bevorzuge die manuelle Handhabung. Warum? Dazu später mehr.
Posa
Der Edelstahlständer Posa hält Tablet, Smartphone oder Notebook auf Augenhöhe. Genauer gesagt beträgt die Höhe einen Meter. Die verstellbare Auflagefläche besteht aus weichem, rutsch- und kratzfestem Gummi und trägt maximal fünf Kilo. Das Ganze ist in wenigen Handgriffen zusammengebaut und wirkt insgesamt sicher und stabil. Viel mehr gibt es dazu nicht zu sagen.
Training Mat
Dasselbe gilt im Prinzip für die markante rote Trainingsmatte mit den Massen 180 x 90 Zentimeter von Elite. Sie schützt den Boden vor Schweiss und Kratzern, dämpft Geräusche und stabilisiert das Setup. Vorteil: Sie lässt sich falten und so platzsparender versorgen als ihre zusammengerollten Pendants. Zur Reinigung einfach einen feuchten Lappen verwenden.
Die Sache mit dem Rizer
So weit, so gut. Zum Schluss kommt mit dem Rizer mein Pièce de résistance. Diese Vorderradstütze simuliert die Neigung. Und zwar nicht, wie der Rollentrainer mit mehr oder weniger Widerstand beim Treten, sondern tatsächlich physisch. Er hebt und senkt die Gabel synchron zu den Steigungen der virtuellen Strecke. Ausserdem verfügt der Rizer über eine integrierte Lenkung, die die Lenkbewegungen in Zwift überträgt. Und hier beginnen die Kalamitäten.
Naiv wie ich bin, bin ich davon ausgegangen, dass sich der Rizer dazu mit Zwift, also der Trainingsplattform, verbinden muss. Das funktioniert zwar problemlos, jedoch tut der Rizer anschliessend bei der Fahrt keinen Wank. Auf Nachfrage beim Händler teilt mir dieser mit, dass der Rizer nicht mit Zwift verbunden wird, sondern mit dem Rollentrainer. In meinem Fall dem Justo 2. Dieser erhalte dann die Informationen von Zwift und gebe diese an den Rizer weiter. Allerdings müsse dieser in der Rizer App über Google Play oder im App Store vorab eingerichtet werden. Dort verbindest du ihn dann mit dem Elite Trainer und stellst alles exakt ein. Es sei denn, du möchtest die Lenkfunktion nutzen. Diese funktioniert nur per Plattform. Klingt kompliziert? Ist es auch. Finde ich zumindest.
Es wird aber noch besser. Um ein Softwareupdate für den Rizer in der Rizer App durchzuführen, benötige ich eine weitere App. Diese nennt sich Upgrado. Tönt für mich eher nach einem Bösewicht aus X-Men.
Ich versuche mal, das zusammenzufassen: Mit dem Justo 2, dem Rizer und dem Aria-Ventilator habe ich drei Teile, die in diversen Apps gesteuert werden können/müssen. Es sind dies die My E-Training App, die Rizer App und der Bösewicht aus X-Men für Softwareupdates. Diese drei Apps müssen natürlich auch regelmässig upgedatet werden. Dazu kommt die Plattform Zwift, die auch jede Woche mit neuen Features aufwartet.
Ich habe eingangs von den Nachteilen des Cardiotrainings mit Rollentrainer gesprochen. Einer dieser Nachteile ist die Tatsache, dass das stundenlange Fahren an Ort und Stelle die Psyche ziemlich fordert. Anders gesagt: Ich muss mich jedes Mal überwinden, ein Rollentraining zu starten.
Wenn ich davor auch noch regelmässig eine halbe Stunde mit Konnektivitätsthemen und dem Warten auf unzählige Updates und Neustarts verbringe, verliere ich die Lust auf diese Art Work-out vollends. Trotz der Tatsache, dass schlussendlich dann doch alles so funktioniert, wie es soll. Immerhin: Die initiale Einrichtung musst du nur einmal durchführen, danach steht das Trainingserlebnis im Vordergrund.
Meine Meinung
Oder ganz einfach formuliert: Ich will auch bei schlechtem Wetter und vereisten Strassen, zwar gezielt, aber trotzdem bloss auf der Rolle Velofahren. Da ist der ganze App-Update-Overkill nicht hilfreich. Das ist ein bisschen schade, denn die Produkte von Elite und die Kombination mit Zwift Cog & Click an sich sind eine coole Sache. Auch der Rizer macht das Fahrerlebnis realistischer, wenn er denn einmal eingerichtet ist.
Übrigens: Der Zwift Cog lässt sich mit allen kompatiblen Rollentrainern nutzen. Ausserdem ist Zwift Click auch auf der Plattform Rouvy nutzbar. Weitere Informationen zur Kompatibilität findest du hier.
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chVom Radiojournalisten zum Produkttester und Geschichtenerzähler. Vom Jogger zum Gravelbike-Novizen und Fitness-Enthusiasten mit Lang- und Kurzhantel. Bin gespannt, wohin die Reise noch führt.
Meinung
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