Fitness

Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen

91 Beiträge

Sortieren nach:

Produkttest

Die Urevo-Recovery-Boots überzeugen im Test

Siri Schubert

5717

News & Trends

Fitbit Air: Googles neuer Fitnesstracker verzichtet aufs Display

Michelle Brändle

8426

Hintergrund

Laufen und Longevity – darauf solltest du achten

Siri Schubert

6622

Hintergrund

Der Volkskrankheit Rückenschmerzen gezielt den Kampf ansagen

Patrick Bardelli

3919

Ratgeber

Kraftsport, Laufen, Radfahren – warum Yoga der perfekte Ausgleich ist

Ronja Magdziak

News & Trends

Neuer metabolischer BMI zeigt Risiken, die die Waage übersieht

Anna Sandner

19524

Hintergrund

Starker Po, starker Rücken – Warum deine Gesäßmuskeln wichtiger sind, als du denkst

Anna Sandner

15015

Ratgeber

Stretching tut gut – aber weißt du auch, was du genau dehnst?

Anna Sandner

457

Ratgeber

Interview: Schmerzen im unteren Rücken – was hilft?

Ronja Magdziak

415

Hintergrund

Dieses Fitnessgerät soll deinen Oberkörper in Form bringen

Siri Schubert

9920

News & Trends

Testosteron selbst messen? Eli Health bringt Speicheltest zur CES

Anna Sandner

4614

Produkttest

Withings «Body Scan»: eine Körperfett-Waage, die viel mehr kann

Stephan Lamprecht

2010

Ratgeber

10 Geschenkideen für Sportlerinnen und Sportler

Siri Schubert

9111

Produkttest

Spazieren statt sitzen: So arbeite ich auf dem Laufband im Homeoffice

Lorenz Keller

5120

Hintergrund

Ausprobiert: Warum mich Intervallgehen in den Wahnsinn getrieben hat

Anna Sandner

316

Produkttest

Im Test: die verstellbare Kurzhantel fürs Homegym

Siri Schubert

6339

News & Trends

TV-Kultshow «American Gladiators» feiert deutschsprachiges Revival

Kim Muntinga

1012

News & Trends

Neue Amazfit-Wearables fokussieren auf Sporttracking und Energieüberwachung

Kim Muntinga

Hintergrund

Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr beeinflusst das Muskelwachstum – stimmt das wirklich?

Claudio Viecelli

426

Hintergrund

Krafttraining reduziert die Beweglichkeit - stimmt das wirklich?

Claudio Viecelli

172

Hintergrund

Magnesium hilft gegen Muskelkrämpfe - stimmt das wirklich?

Claudio Viecelli

6018

Hintergrund

Training mit freien Gewichten oder Maschinen? Das ist hier die Frage

Claudio Viecelli

5124

Ratgeber

Outside Magazin: Die besten Sommer-Laufshirts für Frauen und Männer

Siri Schubert

111

Ratgeber

Ausrüstungstipps für Backyard Ultras und lange Läufe

Siri Schubert

2714

Hintergrund

Backyard Ultra: Das verrückteste, lustigste und längste Rennen, das ich je gelaufen bin

Siri Schubert

4514

News & Trends

Neu auf der FIBO: Mit diesem Gerät soll das Nordic Walking ein Upgrade erhalten

Siri Schubert

371

Hintergrund

Vor Ort beim Wings for Life World Run: Darum ist der Lauf so besonders

Siri Schubert

313

Meinung

Darf ich so alt aussehen, wie ich bin, bitte!

Siri Schubert

5611

News & Trends

Dieser kleine Knubbel soll deinen verspannten Schultern helfen

Siri Schubert

47959

Produkttest

Darum werden die Huawei «FreeArc»-Kopfhörer nicht zu meinen Lieblings-Laufbegleitern

Siri Schubert

143

News & Trends

Start-up bringt den ersten herzhaften Gemüse-Proteinriegel raus

Debora Pape

141

Hintergrund

E-Wandern statt E-Biken: So fühlt es sich an

Siri Schubert

484144

Hintergrund

Sport-BHs sind oft Motivationskiller – jetzt rücken sie ins Visier der Forschung

Siri Schubert

755

Fitness

Laufschuhe, Hanteln oder vielleicht beides? Solltest du Ausdauertraining machen oder dich auf Krafttraining konzentrieren? Fragen über Fragen. Hier findest du die Antworten.

Wir testen die neuesten Fitnessprodukte, probieren neue Trainingsmethoden aus und lassen regelmäßig Experten zu Wort kommen. So räumen wir zum Beispiel mit vielen Mythen über Krafttraining auf und liefern wissenschaftliche Hintergründe für dein nächstes Workout im Fitnessstudio.

Willst du nichts verpassen und immer über unsere Hintergrundberichte, Rezensionen, Reportagen und Wissensartikel informiert sein? Dann folge einfach dem Thema "Fitness".